-Цитата от Dest 
-Цитата от hurry-up -Цитата от Dest надо ужаться еще по весу а то с моим весом 113 кило жать нужно сильно уж дохуя
в соточку бы попасть
на соревнования решил идти?
не скоро. но готовится уже начинаю.
сначала слить вес, потом нарастить снова силовые и научиться чисто жать.
это не мало времени.
плюс внатуральную пока все. от химки уже не так хорошо как в детстве, нужно дать длинную паузу организму, весной я поеду на чистку глобальную в лес к знахарю с анальными веселухами в виде клизм и прогревания желчи итп
вот потом уже можно быть хардкор делать.
посоны!весами кухонными пользуетесь?(в период сушки)или чисто на глаз все готовите.вот решил себя прикупить.раньше без них обходился
Добавлено через 1 минуту 44 секунды
-Цитата от Женя еж -Цитата от ErB0L мазь для лошадей (я не шучу)
она для суставов, а не от растяжений.
в ветеринарных аптеках продается.
че за мазь?сам юзал?плечевой пояс заебал уже.