-Цитата от Snopa_ 
-Цитата от Armi
кстати, для женщин вредно очень кататься по вот таким неровным дорогам. я сама была удивлена, но гинекологи подтвердили, что от сильных вибраций может быть опущение матки.
я люблю ролики. но больше не катаюсь даже по хорошим дорогам.
велик девочкам вроде как тоже не очень советуют
Долго не рекомендуют. И есть большая разница между тренажером и настоящим великом.
С одной стороны на натоящем нужно удерживать равновесие, а значит больше мышц прорабатывается, а с другой стороны, та же проблема вибрации