-Цитата от Rothen+25) 
-Цитата от Женя еж круговые тренировки нормально будет. на ноги знаю тренажеры есть сведение/разведение для девушек и гомосексуалистов как раз) думаю там колени мешать не будут, а хоть какая то нагрузка на ноги будет.
тоже видал такие вещицы
присед чем заменить?
ну в зависимости от силы болей в коленях, можно для начала попробовать приседать без веса на приличное количество повторов, а там может и о болях забудет и можно будет брать гриф. хотя сложно че то советовать в такой ситуации.