-Цитата от Женя еж 
-Цитата от МЭДЫЧ -Цитата от Женя еж
98 кг, 176см)
всё курсачишь там
как ни странно последний раз курсил когда еще с тобой летом по моему говорили или в начале осени, потом долго болели адски яйца, и я че то очконул. к врачу естественно не пошел) планировал делать курс в октябре где то, но из за этого не стал. на тот момент 90 кг весил где то, и сколько жрал вес че то не шел вообще. потом чувак на опыте подсказал мне попробовать энтеросгель, почистить кишечник от шлаков и всякой другой хуйни. не знаю совпадение или нет, но вот вес попер и с сентября по сей день вес колеблется 97-98 кг. не думал что буду такое делать, но щас стараюсь ограничивать калории что бы через 100 кг до апреля не перевалить.)
пойду за препарат почитаю) пищеварительная система голову насилует ска
посоны а кто сушился скажите мне. вот началась третья неделя, в первой никаких результатов не было - то ли пережирал, что ли тупо организм не успел перестроиться. на второй неделе брюхо с 88 упало до нынешних 84-85, но с виду вроде как то же уродливое пузо и бока. вес был в начале 88, теперь 85, пошел с уходом воды сразу же, поэтому хз чо когда. силовые вроде как начали падать на второй неделе - подтягивался в конце недели печально, жим еще не успел обрушиться. завтра посмотрим. все таки позволяю себе сладкую воду пить типа фанты. по еде все строго - макарошка каша грудки. 1-2 раза в день угли по пол тарелки, в остальное время грудку сижу грызу каждый час по куску небольшому. ну там по калориям запас еще вроде. можете в меня кстати ботинком кинуть за воду может покупать перестану)))) хз ну если за полчаса 0.33 какой-нибудь гадости выпить то вряд ли что у меня там бомбанет)
вот кстати кому полезно будет - типок тайну раскрыл как не давиться грудкой. на 5 минут в кипяток из чайника, а потом на раскаленную сковородку и жарить 20 минут, активно переворачивая накрывая крышкой. между делом солью и приправой посыпать. первый раз готовил, пока суховато - накосячил гдето. но вроде заебись, заметно лучше вареной и калории те же - без масла.
ВСЕХ ПОСЛУШАЮ ВСЕМ СОВЕТЧИКАМ ПЛАМЕННОЕ ЧМОКЕ.