-Цитата от МЭДЫЧ
-Цитата от Женя еж
-Цитата от Рома SHIFT
кальмаров как готовишь? жарил со сливками, самое то
да не подьеб, просто наверное здоровый, сколько весишь?)
у меня завтрак бутер с чаем) сейчас хлопья с протеином херачу) 5 яиц я и за неделю наверное не сьедаю))
98 кг, 176см)
всё курсачишь там

как ни странно последний раз курсил когда еще с тобой летом по моему говорили или в начале осени, потом долго болели адски яйца, и я че то очконул. к врачу естественно не пошел) планировал делать курс в октябре где то, но из за этого не стал. на тот момент 90 кг весил где то, и сколько жрал вес че то не шел вообще. потом чувак на опыте подсказал мне попробовать энтеросгель, почистить кишечник от шлаков и всякой другой хуйни. не знаю совпадение или нет, но вот вес попер и с сентября по сей день вес колеблется 97-98 кг. не думал что буду такое делать, но щас стараюсь ограничивать калории что бы через 100 кг до апреля не перевалить.)