-Цитата от Aoleene

-Цитата от Dj Smile Fanatik

А я только что хотел создать подобную тему.

Усиленно готовлюсь к предстоящим марафонам. Позавчера пробегал 37 километров за 3 часа 39 минут, пока что сил на полную дистанцию не хватает.

Интересно, кто-то пробовал Nike Gyakusou? Сегодня забрал с почты AS UC Swift Long Tight бордового цвета, завтра побегу в них. По тактильным ощущениям все очень бодро. Планирую взять шорты и футболку, но есть ли смысл отдавать такой прайс?

Добавлено через 2 минуты 49 секунд

Была такая ситуация летом 2011 года, но болели ноги только во время отдыха и первые пять километров, а потом как по маслу. Две недели промучился, а потом всё стало отлично.

Добавлено через 7 минут

Это очень приличный результат, учитывая отсутствие длительных подготовок.

Добавлено через 14 минут 56 секунд

Я, честно говоря, вообще не представляю каким образом можно пробежать 15 км за 55 минут, если всю жинь бегом не занимаешься. Мой личный рекорд 10 км за 47.16, но бежал именно на результат. Марафон на такой скорости не пробегу.

Победитель сто процентов какой-нибудь призёр крупных турниров и не исключена химия, а это противоречит самой идее бега, ибо здоровый образ жизни и честные результаты, вот что важно.

спорт больших достижений и химия это неотделимые понятия

Кстати пацаны вы бегайте правильно, чтоб пульс все время не зашкаливал там под 200, вы так только сердце гробите.
И еще, марафонцы на бегу простые углеводы едят, поэтому у них и силы есть столько бегать, вы же насухую опять же себе только вред наносите

Ты марафонцев учишь правильно бегать?) В идеале пульс не должен за 150 заходить, если он 200, нужно восстанавливать дыхание и сбросить скорость. По идее, если у человека во время дистанции под две сотни молотит сердце, значит ему на этой дистанции делать нечего.
Про углеводы тоже фуфел. За два часа перед стартом навернуть пару бананов и тарелку овсяной каши, вот и все, что нужно. Обязательно закинуть аминокислот за тридцать минут до старта и пить во время марафона изотоник. Что значит - на сухую?

-Цитата от Nitel

В чем смысл простого бега? Если бегать, то только с мячом.

В чем смысл футбола? Ни в чём.