Показать сообщение отдельно
C-Bert
Shut The Fuck Up And T.
Аватар для C-Bert
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008
Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 30 декабря 2012, 13:09
  #1055 (ПС)
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
-Цитата от пондо Посмотреть сообщение
Тренер в зале, в который я хожу, уверен, что абсолютно любой мужик способен нормально расти и пожать минимум сотку просто хорошо питаясь и принимая детское молочко и витаминки. Без втирания креатинов. А вот уже потом, если прогресс встал, то можно уже подключать минимальные дозы химки.
более того любой здоровый мужчина правильно тренируясь кушая и отдыхая года три непрерывно, не бухая и соблюдая режим, максимум принимая спортпит сможет пожать 150.
Вот длаьше плюс минус 10 кило уже у всех беда.
а я не могу, если даже по работать на разы несколько недель, то я максимум 130 +-2.5 смог бы вывезти, что-то в моём жиме не так

offline