по поводу суставов, я принимаю 2 препарата - один от допельхерца.
Желатин в комплексе с аминокислотами и вот это на фото,
по цене выходит дешевле флекса в 2 раза, даже при двойных дозах.
На мне работает стандартная дозировка.