-Цитата от Beniamin Пацаны и тренер, вопрос тыщу раз подымался, но тем не менее. Захрустел я что-то как весь как первый снег под подошвами и остеохондроз мой меня доконал: неделю уже руку отнимает и два пальца не чувствую
В общем помимо само собой разумеющейся ЛФК, массажей и зарядок, че для суставом рекомендовали б пропить по соотношению цена/качество? окромя флекса
Вопрос насущный ,кстати. Присоединюсь.
Чё такое ЛФК?