-Цитата от Lang[epas] 
-Цитата от МЭДЫЧ -Цитата от Lang[epas]
за то завтра снова пересушенные грудки и творог
культурист чтоле
Спарцмен, сейчас схуднуть нужно, для категории
Кстати может кто посоветует, что делать с этими грудками, чтобы они сухими не были?
В сметане как-то не больно выходит
запекать в специальном рукаве, духовкой или микроволновкой
потом жир слил и заебца, в нём же хранишь. не сохнут.
соусы на основе лимонного сока и специй
или купи аэрогриль
или в качковской теме не раз всплывал рецепт паровых котлет для сушки
а ваще вари кальмаров со специями, белка вагон, жира минус ноль