в ук бери, 10 ук или 9, тут уже сам выбирай, у меня дружок брал на полразмера меньше, недельку поныл что натирает, но щас вроде путем все. Плюс может в зависимости от модели, местные мастаки кроссовочного дела помогут мб. Плюс если собираешься носить 2 и более пар носков за раз, лучше на половинку больше взять