-Цитата от zazag 
-Цитата от Jintropin судя по силовым рано курсить то начал)
Да, наверное) просто по силовым схемам никогда не тренировался.
жим на 4 это не силовой
позанимайся год без фармы,подними силовые.почитай больше литературы тогда и не возникнет проблем с полным откатом после курса