-Цитата от Kluivert

-Цитата от Есть доллар?

чоты удивляешься милый человек. 1кг бананов - 4-5 штук, в 100граммах - примерно 20 гр углей с 50-60 гликемическим индексом. тут есть неплохой шанс (напомню, по 2 банана), что я себе по пол кило за раз ронял в стакан. при том, что за час-полтора мною было съедено что-то еще. ну наверное полезет, да))

100 грамм углей за раз с каким бы то ни было ГИ не вызовут прыщей

съешь 100 грамм сахара за раз)

про бананы я шутканул а вы гавно развели.копайте глубже