нсли не ешь углеводы жиров можно есть дохуя. так что не обязательно ебаться там с пароварками, жарьте на оливковом будет вкуснее.
-Цитата от sark 
даже не подозревая, что этот рецепт придумал олег, я ебашил такие котлеты летом, когда вареные грудки не лезли
я аналогичных рецептов из уст качков с десяток слышал уже)
это наверное каждому на интуитивном уровне приходит)
Добавлено через 2 минуты 6 секунд
охуенные катлеты получаются если туда кукурузы добавить чутка она внутри остается сочной не разваривается оболочка и когда жрешь грудь куриная кажется пиздец сочной))