Dest, локоть. неделя. надрыв то видимо не страшный ибо боль сильная но не до слез в глазах. что у нормальных людей называется «растяжение». пару дней охлаждал. сейчас мотаюсь бинтами и мажу индометацином. эффект не особо ощутим вроде. может колес каких пожрать?