-Цитата от вова ванэс 
-Цитата от Переход решил сесть на диету
Я вот отжимаюсь по утрам. Банки качаются даже. С работой сейчас похудею, думаю.
Да у меня вон штанга есть небольшая,тоже на бицуху и на плечи делаю каждый день упражнения.
Друган тут посоветовал диету,за 10 дней -10кг.
проверим,если не сорвусь
Добавлено через 8 минут 48 секунд
-Цитата от Татарский ГэГэ -Цитата от Переход решил сесть на диету
а я дрыщ 180 см рост , вес 65 или 67 кг , иногда живот растет, чет я совсем не по зожу живу , надо прокачаться где нить под реп миши маваши
ну я сейчас 180,6 см. и 80,5 к.г