- Dest
Качку скажи, что он олень тупоголовый.
убирая из рациона углеводы тебе нужно сильно увеличить количество белка, чтобы нормально функционировать, соответственно протеин тут в помощь. после тренировки, с утра и где-нибудь между основными приемами пищи будет самое то
Ага,скажу))),ну я примерно так и хотела,комбинировать с нормальной едой,
просто некомпетентные люди попадаются и смущают
,у меня есть опыт, очень тяжело куриную грудку есть и мясо,да и готовить не всегда получается,проще кормом иногда закинуться,ну и да,ты говоришь,концентрация белка там больше,что тоже хорошо.
кстати кружка специальная для смешивания спорт.питания-вообще вещь
Спасибо
П.с.Мэдыч сказал,что у меня хуй стоять не будет из-за этого протеина,это правда?
