Показать сообщение отдельно
Тубус
активный пользователь
Аватар для Тубус
Сообщения: 14,812
Регистрация: 14.12.2006
Откуда: РФ
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 24 сентября 2012, 16:06
  #3581 (ПС)
вопрос экспертам в мире тяжелого железа)
делал сегодня на грудь жим и отжимания на брусьях с грузом.
хватит же?
не прибавлять ничего более на эту группу мышц?

offline