у немцев там своя атмосфера
Добавлено через 8 минут 44 секунды
пасаны, я вот тут перед началом цикла по Плинтовичу пересматриваю видосы Пасько. кто что думает по поводу его утверждения, что во время тренировочного цикла важен по большому счету только суточный калораж, для обеспечения организма энергией (т.е. количество белка на кг может быть и менее 1 г. - на рост мышечный не влияет)? калории набирать преимущественно за счет медленных углей. жрать по максимуму белок имеет смысл только во время отдыха между циклами (10-14 дней).