-Цитата от Dest 
111)))) угли причем за 13 дней курса 1 день 150 гр углей всего съел)))
белка ем каждые полтора часа 50 гр. получается грамм 600 наверное из них 200 аминки или прот
Колено позволяет полноценно тренироватся?
-Цитата от Dimagogos Лесуков здоровый конечно, но че-то жирноват еще, всего 2 месяца до стартов осталось то
А че он автозагаром на треньке намазался?
Видос пришлось без звука смотреть, нахуя такую гомосятину станивить было.