-Цитата от Dest 
а нихуя что у бренча на фотке цепи. как будто одно и тоже блин к поясу зацепить мли цепи на плечи.
ну и спрашиваю,эффект на грудные будет больше если цени на шею вешать ?ведь посути когда груз на плечах,то наклон туловище можно сделать больше и грудные будут лучше праробатоваться