-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ
-Цитата от StanCentrum
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ
Кроме вог с ментолом вообще ничего курить не могу
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ
Для ясности: два раза в неделю я хожу в тренажерку, но так не всегда, иногда эти два раза заменяются на степ-аэробику с силовыми элементами, потому что только силовых мне не хватает для того, что бы снизить массу.
Между этим бег и плаванье, но это по самочувствию.
Два раза в год я участвую в соревнованиях по плаванью и непосредственно перед их проведением (за месяц-два),я интенсивно занимаюсь в бассейне, но тренировки на суше тоже не прекращаю.
И как сочетается курёха с соревнованиями?
я не так давно курю,все бросить собираюсь
такой вот парадокс
Бросай это дело, ничего хорошего.