-Цитата от hurry-up 
-Цитата от МЭДЫЧ ну считай один толковый прием до или после трени в котором будет ~45 г белка, это в среднем два черпака, т.е. 60 граммов товара.
отсюда исходи.
я вообще не вижу смысла покупать мелкую фасовку, ни по деньгам , ни по времени расхода.
Кстати, удобство шейкеров только в том, что там графа мерная?
стаф удобно засыпать, удобно мыть, есть сетка для лучшего микса, в более продвинутых моделях всякие дополнительные приколы типа пилбоксов, контейнеров и тд
-Цитата от AirMisha Это не дрыщ называется, а хорошо сложенная комплекция.
Так это я буду Гераклом в твоих глазах
Для бегуна-марафонца или боксера в первом легком весе - однозначно хорошая.