Показать сообщение отдельно
Москвичка
в Бане
Сообщения: 330
Регистрация: 27.06.2011
Откуда: столько приезжих???
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 июня 2012, 17:53
  #912 (ПС)
-Цитата от H.o.m.o. Посмотреть сообщение
-Цитата от Москвичка Посмотреть сообщение
я хочу кубики на прессе как быстро и круто накачать? подскажите мальчики
как пишун пресс качай и будешь мега мужиком
а как пишун пресс качает?
мне сказал тренер лежа на спине ноги поднимать в сгибе. но я долго не могу. сказал это лучшее упражнение.
подскажите поэффективнее упражнение

offline