-Цитата от zazag 
-Цитата от Dest любые быстрые угли - быстрый выброс инса.
-Цитата от zazag Бля зачем вам эти сушки, выж не выступаете никто. Это ведь все через пару недель вернется. В лучшем случае через месяц. И ради этого стоит так себя мучить?)
кому вам?
Олег один сушится, но он как я понял планирует выступать со временем)
Ну ты отписываешься, советуешь, диган, значит опыт у вас в этом есть.
есть опыт, и мне не обязательно выступать, чтобы экспериментировать над собой.
я нихера не мучаю если мне этого не хочется.
я больше считаю жопу мучить это жать 120 кило и ходить на кмс-ы сдавать по жиму.
Коню химику весом сто кило нужно пожать смешные 165 чтобы стать КМС. Это просто комично.
Хотя и ББ смешной, на сцене региональных соревнований охуеные билдеры 75-80 кило. Это пиздец смешно.
Я бы вообще запретил весовые категории в ББ.
это типа ебать соревнующиеся спортсмены чтоли?
хуета это.
а сидеть на диете и стараться выглядеть так как тебе самому хочется - вот это уважуха большая, чем билдеры 70 кило и жимовики с соревновательными весами от которых плакать хочется.