здрасте еще раз, извините что отвлекаю от важных дел ))))
мне доставили мой протеин и креатин ( сволочь продавец забыл положить шейкер ) вообщем решил я его сегодня же и и спользовать наколотил коктеиль черпак прота и чайная ложка креатина, после притяния где-то через часа 2 пошел в зал.. Такого тупняка и сонливости небыло никогда, глаза покраснели, такое впечетление что нехватает кислорода...
Может ли это быть побочным эфектом принятого мною напитка или может я еще не полностью выздоровил после болезни и поперся в зал... склоняюсь больше ко второму варианту но все таки решил узнать здесь ...