-Цитата от C-Bert 
и блять, во всяких изотониках витаминов и минералов как в воде из подкрана
советчик блять, лучше уж тогда простую воду пить
Добавлено через 2 минуты 32 секунды
-Цитата от Dest ПРО СРАЗУ ПОСЛЕ Я НИХУЯ И НЕ ГОВОРИЛ.
КТО ТЕБЕ БЛЯТЬ РЕКОМЕНДОВАЛ ТАК ПИТЬ ОПТИМУМ НУТРИШН?)))
ТЫ НА ДВА ВОПРОСА ОТВЕТЬ
ТЫ СТАВИШЬ ИНС НА ТРЕНЕ?
И ТЫ ГУСЬ?
какой нах оптимум нутришн?
нехуя я не ставлю
и сам ты блять гусь
понимаешь восьмой на тебя даже обижаться стыдно, это как на ребенка или старика немощного.
ты просто гусь понимаешь? в изотониках мало витаминов не просто так, просто они нахуй не нужны в больших дозировках во время тренировки, просто нахуй не нужны.
изотониками ты баланс электролитов восстанавливаешь вот и все.
да хули перед тобой распинаться))