ну прям уж, культ деста тут устроили

меня интересует, в чем смысл есть аргинин в нетренировочные дни, ведь весь его смысл помогать организму именно при нагрузкаххх
(я не учитываю тупые рекламные ходы про то шо он увеличивает выработку гр и иммунитет)