-Цитата от Dima Gogus 
У меня спина ваще ебанутая, на тренировке никогда проблем не было, а позавчера нагнулся шнурок завязать и еле разогнулся потом, аж слезы выступили на глазах от боли резкой. Третий день вот на диклофенаке с сирдалудом, уже полегче, но все равно болит.
я слышал о подобных случаях от спортивного врача знакомого мол ктото из качил типа поднял пакет картошки 3 кг как-то не так и тоже ебануло. он еще чёто рассказывал мол "из-за не разностороней закачки", или как-то так. но думал что это все чушь