-Цитата от МЭДЫЧ 
очень строгая диета для чего? для массонаборки? для сушки? строгих диет минимум с полдесятка можно насчитать, опять же чередующихся, циклируемых и тп. и полезная в одном случае диета - в другом случае просто лишняя.
ну хз какая-там диета, просто ты писал что ее мол там нет вообще, я тебе отписал, что есть...
-Цитата от саркурио -Цитата от Crowbar я повелся на количество челов в группе, а не на его тело, если че, умный ты наш
и кто после этого умный, а?
наверное ты
, или я не прав?
-Цитата от Владик 2Ville у валуева книга есть-то такая, но рельефа как не было так и нет
да валуеву этот поц с видео и подарил видимо, и сразу снялся с ним)