Вчера ноги так охуенно забил, присяд 5*8, жим ногами 4*8, разгибания 4*10 и сгибания 4*10, и икры подрочил. Думал сегодня встать не смогу от боли. А нихуя. Вообще нихуя. Сааамую-самую малость побаливают. Почему так?? (( Уже не помню когда в последний раз ноги прям ремдиггились.

Ну и присоединяюсь к поздравляшкам Олегу)