да это я не тебе, дозняк стандарт 1600 мг трибулусу и 15 мг цинка
http://www.finestinfitness.de/muskelaufbau/booster-1/tes...nmaxx.html Добавлено через 2 минуты 23 секунды
научи меня блеать ноги качать
что б от тренировки с плечами в паре не больше 30-40 минут занимало
