так я о чем говорю.?))что надо с головой подходить.сам знаю что силовые и внешняя форма не всегда пересекаются.но тем неменее с Шоном ты ошибся.читал его интервью где он говорит что приседал 300 рабочим на 5-6 раз)

если бы Сиб имел форму впоряде(НИЧЕГО ЛИЧНОГО) то я бы даже разговор не поднял про относительно небольшие веса снарядов.