-Цитата от *most_famous

Дык а кто тебе говорит про профессиональный спорт?В профе само собой здоровья нет.Микротравмы,разрывы,растяжки.И конечно,в профе спортсмен использует силу на пределе возможности.А вот просто спорт,не профессиональный - это хорошо.

Я не обладаю какими-то числами,что рассчитать,насколько нужно держать себя в форме в расчёте на какое-то число лет.Но простой вопрос - если организм сам достаточно приспособился к повседневным усилиям,а других усилий не предвидеться - зачем приспосабливать его больше?