-Цитата от пламѣнныйъ 
-Цитата от Кварк Спорт вреден.Мышцы отрабатывают ресурс и в старости болят невыносимо.А жить-то ещё хочется.
Лучше всего - расслабляться и правильно питаться.С последним в России беда,как и с первым,вот и парад одноизвилинных гор мышц,пропитой ягой молодёжи,жирных задротов и старух-вдов.
ебать ад
пиши ещё
расскажи Фрэнку Зейну про это, старик ты наш)
"С 1980 года Фрэнк тренирует других спортсменов."
Вот чесно не ебу,хто такой,но раз ты знаток - процитируй,что у него ничего не болит и он в отличной форме.