-Цитата от Dest

-Цитата от Джаст

кто подскажет как закачать травмированную ногу(колено.)
Разволокнен передний крест (не полностью разорван, на половину где-то) , дегенеративно-дистрофические изменения 1й-2й степени в медиальном мениске , 2й-3й степени в латеральном. Тендовагинит сухожилия полуперепончатой мышцы.

Почувствовал боли в конце января, потом дорвал в конце марта, кто разбирается могу мрт скинуть и заключение.

Мрт скинь я в коленях уже плотно разбираюсь.
Мрт когда было сделано до того как дорвал или после?

Вообще неутешительная у тебя ситуация, ибо если ты хочешь иметь плотную физическую активность, то связку тебе надо новую. Ну а так пешком жизнь доходить можно и на надорванной.

Мне 2.5 недели назад сделали такую операцию так что я в теме)

Мрт сделал после того как дорвал (ровно через неделю).
Мне полюбому надо восстанавливать колено к сентябрю, потому что профессионально занимаюсь, уже на следующий сезон себе зарплату даже обеспечил, ну и морально не готов бросать спорт.
Я те в личку скину мрт
Ты кстати сам как порвался??