-Цитата от Унылый Кот -Цитата от саркурио помолитесь за меня в воскресенье, пойду на соревнования, пугать лифтят
в 100+ буду выступать, без экипировки. из-за пкт силовые чуть снизились, но хочу 215-140-245 собрать без лишнего напряга. сумма 600 будет как раз.
правда если тазобедренный на разминке завоет, то придется экипу одевать
140 это жим? ты же лифтер на фарме. Что вес такой детский?
а у тебя сколько жим и при каком собственном весе?!