-Цитата от СуперБорщ 
-Цитата от YakuT_ast -Цитата от СуперБорщ Ну видос так себе, если честно.
Если состроил ебальник как у фитнес-инструктора, то хотя бы объяснил бы, какие мышцы в каком упражнении работают.
в основном сказал же когда на нижнюю часть, когда на косые мышцы, остальное понятно что на верх и середину, которые и так в напряге находятся. Видос конечно не супер, но кто хоть чуть шарит, те поняли
Ну так любой школьник может зарядку на физкультуре записать на видео.
Он сказал сразу в первом выпуске что не претендует на знатока. И всего лишь любитель. Не качок, который читает рэп, а рэпер, который качается. Обьясняет как добился своих результатов.