-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от Элкей

да какие байки?о чем ты.3500 тысячи ты в любом случае наберешь,если каждые 2 часа будешь употреблять калорийные продукты.я вот смысла не вижу с утра начинать с такого обилия пищи.

есть такая штука, которая называется "катаболизм". с утра этот самый катаболизм найболее активный и чтобы минимизировать его эффект нужна порция белка. ещё вопросы?

поюзай википедию,может еще чего интересного усвоишь,а так я уже понял что зря тебе вообще начал писать,так как ты на отрез убежден лишь в своей правоте