ёбаное разочарование настигло меня(( жрал две недели в два раза больше чем обычно, а там как было 75 кг, так и осталось. качалка+бокс походу сжигают все к чертовой матери да? по какой то формуле вообщ 4500 калорий вышло, это ж глаза на лоб вылезут.