| ......................
Сообщения: 984
Регистрация: 18.06.2011 | -Цитата от СмайлеГг[ZVD]  Я делаю 3х30 с перерывом 1 мин. а потом после уже на сколько сил хватит, ну э примерно раз 40-50
за один подход 100сделаю как нехуй Такая же система  -Цитата от August главное не количество,главное качество отжиманий Согласен |
|
| | |