-Цитата от Super*Oleg 
-Цитата от саркурио -Цитата от Super*Oleg Качата посоветуйте БЦАшки порошковые.раньше брал только в капсулах от ОН.но сейчас на сушку надо в больших кол-ах их жрать так что нужен относительно не дорогой.желательно несколько вариантов
бцаа 12000 от Ультимэйт.
помнишь ты мне в контакте писал про бца хорошие с высоким уровнем лейцина.какая марка?
Добавлено через 3 минуты 53 секунды
Леха.на сушке по 30 грамм норм бца вкидывать?
юсп лабс)
Добавлено через 23 минуты 13 секунд
-Цитата от Antrix229 Боюсь, нубский вопрос.Если сразу после становой я чувствую, что у мебя забиваются разгибатели спины, то это признак неправильной техники ?
если ты хочешь конкретной помощи - то тут только видео показывать надо, что и как ты тянешь.
судя по тому, что у тебя там забилось, ничего дельного тебе тут не скажут.