Показать сообщение отдельно
Агрегат
активный пользователь
Аватар для Агрегат
Сообщения: 3,510
Регистрация: 25.02.2009
Откуда: Курган
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 23 февраля 2012, 21:36
ВКонтакте
  #1755 (ПС)
-Цитата от Fostin из Phenomen Посмотреть сообщение
Пацаны спина сорвана,становая чем лучше заменяется?каким комплексом упражнений ибо работает вся спина и одним упражнением не отделаться?Хочу сравнить со своими выводами.
Гиперэкстензия, тяга штанги в наклоне, тяга верхнего блока

offline