-Цитата от SunnySoul Кто нибудь пробовал сушиться на натураху? Очень интересует этот вопрос! Знатоки!
Насколько я знаю, слово "сушка" в принципе предполагает использование химии, а без неё только низко(без)углеводка. Спрашивал об этом у химика с десятилетним стажем (т.к. мне тоже скоро сушиться), он сказал что мясо на одной жрачке и спортпите не удержать и порекомендовал станазолол. )) Я спросил про кленбутерол, он сказал, что у него индивидуальная непереносимость (или чё-то такое).
-Цитата от Владик 2Ville качнул ноги трисетом, впервые.
присед-разгибатели-жим ногами
и они охуели, кайф
Мне например и двух хватает, чтобы из разгибателей вылезать почти на четвереньках. )