Показать сообщение отдельно
diskursmonger
pak
Аватар для diskursmonger
Сообщения: 9,041
Регистрация: 14.04.2003
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 января 2012, 01:42
  #366 (ПС)
-Цитата от zabar Посмотреть сообщение
http://www.youtube.com/watch?v=nZBwioTHGRI

Не резкий как понос но всёже)


Ребят, занимаюсь "боями без правил", выступаю на М-1, и скажу что у нас на тренировках физуха и техника равны по важности!!!!
А вот мой любимый боец качёк!
http://www.youtube.com/watch?v=A_XlUSmJBC8


Американские школы MMA закачивают всех бойцов(ударник,борец) просто программа тренировок различна( на силу, или на выносливость). Уже давно разработаны спец. тренировки чтобы нарастить силу не теряя скорости.

Вот яркие представители тяжеловесов MMA
http://www.youtube.com/watch?v=NPhWTii1uOo&feature=related
ну и где все эти леснары и ренделманы щас?



-
Фёдор Емельяненко не выглядет как качек но в своё время очень много занимался железом чтобы набрать силу, а теперь поддерживает её за счёт борьбы
тут говориться, не о физической подготовке, а о мышечной массе впринципе

offline