-Цитата от Жано Бананидзе 
друк, делать-то можно что угодно и как угодно. все зависит от цели, которую ты преследуешь
ну это понятно
хочу сухую мышечную массу и не хочу терять в скорости) за цифрами на весах не гонюсь, ориентируюсь чисто на внешний вид, в общем буду экспериментировать
