Методика - сбиваешь режим, срываешь все нервы, получаешь расстройство сна, в результате которого можно просто дремать часами, не засыпая, и осознанные сны приходят сами собой, причем не самые радужные)
Пользуйся
Короче нет у меня методики, оно само все)

Не, это конечно прикольно иногда, но когда осознанный сон совмещается со снами во сне можно очень просто потерять связь с реальностью Я сегодня во сне помню отвечал в этой теме, причем конкретно дыне расписывал про мои сны, проснувшись очень удивился, не найдя этого ответа

Короче нет у меня методики, оно само все)