Показать сообщение отдельно
sark
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 9 января 2012, 21:42
  #194 (ПС)
-Цитата от d.komendant Посмотреть сообщение
А на запястьях у него что? Бинты или какой-то типа напульсник специальный?
на жиме? это бинт кистевой.
неотъемлимый атрибут любого плф)

Добавлено через 3 минуты 47 секунд
-Цитата от REIMS Посмотреть сообщение
пацан к нам в зал пришёл в 14 лет, вместе год тренировались, потом я в другой зал ушёл и год его не видел.
щас ему 16 лет, КМС и абсолютник по области, по плфт и жиму узнал вот тока чт, фотки посмотрел охуел
аналогично - у моего тренера есть подопечный, которого он 2,5 года уже тренирует, с неполных 13 лет. недавно КМС в 74 выполнил - 200/140/205. короткая амплитуда в каждом упражнении помогает сильно, ноги и руки короткие, как следствие рычаг маленький. ну и химия в 15 лет тоже помогает)

offline