-Цитата от Alex Eko 
-Цитата от REIMS пацан к нам в зал пришёл в 14 лет, вместе год тренировались, потом я в другой зал ушёл и год его не видел.
щас ему 16 лет, КМС и абсолютник по области, по плфт и жиму
узнал вот тока чт, фотки посмотрел охуел
тяга 200 кг
145 кг жим
и присед 205 кг
А когда вы еще вместе тренировались какие у него результаты были?
ну год назад тяга была гдето 150 у него, присед чуть больше 160 вродебы и жал он около 110 кг. чисто внешне вообще почти не изменился за год, только ноги пиздец стали толще. весит 67 кг