-Цитата от DaMk я ведь не для того, чтобы за месяц он прям здоровяком стал, такое только в программах модных тренеров бывает, чтобы прайс башляли
я для того, чтобы он наконец попробовал себя изменить, а уж за месяц можно понять прёт тебя в зал ходить и заниматься с отдачей или нет, если прёт, то он из под земли деньги достанет на всю приблуду, а это уже ахуительная мотивация, чего ему и не хватает
да хуй там, я сам время от времени через лень хожу
а ленивой жопе за месяц врятли это вкатит, при том что 1-ю неделю он будет просто ныть от боли